Wat is Club Diabetes?

Thuis je diabetes verbeteren

Diabetes type 2 is een aan leefstijl gebonden ziekte. Door middel van een gerichte leefstijlaanpak kun jij je bloedsuiker verbeteren en je medicatie verminderen.

Maar veel mensen weten niet wat een goede leefstijlaanpak is. Club Diabetes biedt veel wetenschappelijke informatie over leefstijl op een heel eenvoudige manier.

Leer meer over de 5 pijlers van leefstijl.

Onze Club Diabetes App

De groep (klik hier)

Een groep van mensen zoals jij om samen te werken aan een energieker leven, zónder medicijnen.

Buddy (klik hier)

Een buddy om je te ondersteunen tijdens je reis om je doelen te bereiken.

Meten (klik hier)

Grafieken en rapporten om jouw voortgang bij te houden.

Leefstijl (klik hier)

Toegang tot een bibliotheek met laagdrempelige informatie om je te helpen jouw diabetes te beheren.

Gemeenschap Meten Buddy Levensstijl

De 5 pijlers van leefstijl

Deze 5 pijlers helpen je op weg naar een gezond leven zonder diabetes.

Binnen Club Diabetes leer je hoe je elke pijler kunt opnemen in je dagelijkse routine. Pas het toe op een manier die voor jou goed werkt. Jij bepaalt. Zo verbeter je zelf je diabetes en krijg je weer energie terug.

ETEN & DRINKEN

ETEN & DRINKEN

Eten is iets om van te genieten. Samen met anderen. Met recepten en tips leren we hoe je jouw bloedsuiker verlaagt en toch geniet van een heerlijke maaltijd.

BEWEGEN

BEWEGEN

Bewegen geeft direct meer energie. Leer hoe je in je dagelijks leven makkelijk en meer kan bewegen. Onze professionals leggen het uit in een filmpje.

ONTSPANNEN

ONTSPANNEN

Stress verhoogt je bloedsuiker. Op tijd ontspannen voorkomt dit. Je buddy is er voor jou. Hoor hoe hij of zij hiermee omgaat.

BIORITME

BIORITME

Een goed dag-nachtritme is van levensbelang. Te weinig slaap verhoogt je bloedsuiker. Leer van onze slaapspecialist hoe je dit verbetert.

OMGEVING

OMGEVING

Partners, familie en vrienden hebben een groot effect op jouw diabetes. Hoe ga je daarmee om? Via onze community vind je de buddy die bij jou past.

Wat houdt Club Diabetes in?

Veel gestelde vragen

  • Wat kost het om lid te worden?
  • Hoe kan ik meedoen?
  • Kan ik straks helemaal zonder medicijnen?
  • Hoe werkt het precies?
  • Mag ik als partner van ook lid worden van Club Diabetes?
Wat kost het om lid te worden?

Het kost niets om lid te worden, schrijf je in!.

Hoe kan ik meedoen?

Schrijf je nu in met de knop 'Meld je aan'. Vul het inschrijfformulier in en verstuur het.

Kan ik straks helemaal zonder medicijnen?

Het is ons doel dat je zelf voor altijd zonder medicijnen kunt leven. Jij staat aan het stuur.

Hoe werkt het precies?

Als je lid wordt en de app hebt gedownload kun je meteen aan de slag. Je voert je meetgegevens en je doelen in en je kiest zelf een buddy waarmee je kunt chatten en videobellen. Samen met je buddy bepaal je de overlegmomenten. Jij bepaalt het tempo. Je bepaalt ook zelf of je je meetgegevens deelt met je buddy en of je in de community contact wilt zoeken met andere deelnemers. Je ontvangt tips en informatie van professionals op alle leefstijlgebieden.

Mag ik als partner van ook lid worden van Club Diabetes?

Ja dat mag zeker. Het is zelfs heel belangrijk om je partner op deze manier te kunnen steunen. Maar je kunt ook je eigen gezondheid nog verder verbeteren door mee te doen.

Wat kost het om lid te worden?

Het Club Diabetes lidmaatschap is gratis.

Hoe kan ik meedoen?

Schrijf je nu in met de knop 'Meld je aan'. Vul het inschrijfformulier in en verstuur het.

Kan ik straks helemaal zonder medicijnen?

Het is ons doel dat je zelf voor altijd zonder medicijnen kunt leven. Jij staat aan het stuur.

Hoe werkt het precies?

Als je lid wordt en de app hebt gedownload kun je meteen aan de slag. Je voert je meetgegevens en je doelen in en je kiest zelf een buddy waarmee je kunt chatten en videobellen. Samen met je buddy bepaal je de overlegmomenten. Jij bepaalt het tempo. Je bepaalt ook zelf of je je meetgegevens deelt met je buddy en of je in de community contact wilt zoeken met andere deelnemers. Je ontvangt tips en informatie van professionals op alle leefstijlgebieden.

Mag ik als partner van ook lid worden van Club Diabetes?

Ja dat mag zeker. Het is zelfs heel belangrijk om je partner op deze manier te kunnen steunen. Maar je kunt ook je eigen gezondheid nog verder verbeteren door mee te doen.

Schrijf je nu in met de groene button onderaan deze pagina. Dan kun je de app gaan gebruiken, een buddy kiezen, chatten en informatie over leefstijl delen in de community, je meetgegevens bijhouden en persoonlijke doelen opstellen.