Deel 30:Persoonlijk verhaal Bert

Deel 30:Persoonlijk verhaal Bert

Graag neem ik jullie mee in hoe mijn leefstijl reis tot nu toe verloopt, want ik ben nog steeds op reis. Een reis die mij steeds meer inspiratie geeft.

Deel 12: Podcast Diabetes en leefstijl door Ernesto Hilgersom (patiënt), Inge Out (leefstijl coach) en Mattijs Out (vasculair internist)

Deel 12: Podcast Diabetes en leefstijl door Ernesto Hilgersom (patiënt), Inge Out (leefstijl coach) en Mattijs Out (vasculair internist)

Je leefstijl veranderden is ontzettend lastig. Wat kan een gezondere leefstijl opleveren voor iemand met type 1 of type 2

Deel 24: Podcast over slaap met Bas van de Goor en Jacqui van kemenade

Deel 24: Podcast over slaap met Bas van de Goor en Jacqui van kemenade

We spreken over de positieve effecten van een onderbelicht onderwerp als het over leefstijl gaat: slaap. Wat is de ideale hoeveelheid slaap? Hoe kom je makkelijker in slaap? En wat gaat goede slaap je opleveren?

Deel 6: De Laurel en Hardy van diabetes

Deel 6: De Laurel en Hardy van diabetes

Harriët Verkoelen legt in deze video aan de hand van de iconen Laurel en Hardy het verschil uit tussen diabetes 2 door ouderdom en diabetes 2 door overgewicht.

Deel 18: Waarom is bewegen belangrijk?

Deel 18: Waarom is bewegen belangrijk?

Bas van de Goor vertelt waarom bewegen belangrijk is. Een prachtige inspirerende video.

Jacqui Van Kemenade Jacqui Van Kemenade Alleen voor leden Bewegen
Deel 31: Zelf Metingen doen?

Deel 31: Zelf Metingen doen?

In de Club Diabetes app kun je verschillende metingen invoeren. Wat betekenen deze metingen en waarom zijn ze belangrijk? Dit artikel geeft meer uitleg. Het doel van zelf metingen doen is dat je meer inzicht krijgt in je eigen lichaam.

Deel 21: Het belang van regelmaat van slaap door Alexander van Eekelen

Deel 21: Het belang van regelmaat van slaap door Alexander van Eekelen

Gedragsdeskundige en psycholoog Alexander van Eekelen legt in een video uit wat slaap met je doet.

Deel 3: Leefstijl Pijlers

Deel 3: Leefstijl Pijlers

Er bestaan vijf belangrijke pijlers die onze leefstijl en onze gezondheid en suikerspiegel bepalen. Wat zijn ze?

Deel 16: Podcast over diabetes

Deel 16: Podcast over diabetes

In deze podcast wordt van alles besproken. Ook het gebruik van de freestyle libre bij kinderen met type 1 diabetes. Toch is het leuk, ook als je type 2 hebt, om naar deze podcast te luisteren.