Niet alleen gezond, maar ook gevarieerd eten is belangrijk

Niet alleen gezond, maar ook gevarieerd eten is belangrijk

"We komen er steeds meer achter dat het met voeding niet one size fits all is. In de toekomst zullen we door 'poeponderzoek' en suikerspiegelmetingen wellicht voor meer mensen een persoonlijk en op maat gemaakt dieet kunnen samenstellen."

Gezond eten

Gezond eten

Huisarts Els Stokkers geeft haar leefstijl tip in een video boodschap.

Crash dieet

Crash dieet

De nadelen van een crash dieet; een korte vlog door Prof. Liesbeth van Rossum

Microbioom

Microbioom

Drs. Jacqui van Kemenade vertelt vandaag over al de gasten die in onze darm wonen: ons microbioom. Waarom zijn deze gasten zo belangrijk voor onze gezondheid?

Wat leeft er zoal in onze poep?

Wat leeft er zoal in onze poep?

Een interessante podcast van Lucas Brouwers, zeker het luisteren waard!

Podcast met Prof. Hanno Pijl

Podcast met Prof. Hanno Pijl

Hanno Pijl is voorloper in Nederland als het om leefstijl en voeding aanpak gaat bij Diabetes type 2. In deze podcast deelt hij zijn visie en praktische eet tips.

Eet niet vaker dan 3 keer per dag

Eet niet vaker dan 3 keer per dag

Huisarts Roel Smeijsters: 'Eet 3 keer per dag!'. Roel is gepassioneerd over voeding en leefstijl. Luister naar zijn inspirerende video.

Wanneer niet eten ?

Wanneer niet eten ?

Een vlog door Jacqui van Kemenade. We denken veel na over WAT we moeten eten. Vandaag een vlog over WANNEER we zouden moeten of kunnen eten. Of, wanneer niet?

Gezond eten met Hanna

Gezond eten met Hanna

Hanna van Houdt vertelt over welke voeding gezond is voor diabetes en waarom koolhydraat beperking zin heeft.