Oefeningen met Huisarts Matthijs
Matthijs van der Poel, huisarts en oprichter looprecept, legt uit hoe je gemakkelijk tussendoor oefeningen kunt doen die je soepel en vitaal houden.
Matthijs van der Poel, huisarts en oprichter looprecept, legt uit hoe je gemakkelijk tussendoor oefeningen kunt doen die je soepel en vitaal houden.
Een video van Bas van de Goor over de Nationale Diabetes challenge
Frank Greeven, Huisarts, geeft een leefstijl tip: bewegen is doen! Kijk naar zijn video.
Korte video boodschap door Sportarts Tessa Backhuijs. Waarom is buiten bewegen van belang?
Schuine buikspieroefeningen met Jeffrey Laflamme. Een korte instructie video.
Bas van de Goor geeft in deze video zijn tip van de dag speciaal voor deelnemers van Club Diabetes. Bewegen is belangrijk, maar als je het niet gewend bent, hoe begin je dan?
Veel mensen hebben blessures of kunnen niet goed sporten. Jeffrey laflamme over zittend oefeningen doen. Makkelijk en toegankelijk
Jeffrey laflamme over wandelen. Wandelen is iets wat je elke dag gewoon kan doen, makkelijk vanuit je eigen huis.
Jeffrey Laflamme over traplopen. Doe het buiten, of gewoon thuis.
